不少做人流手术的女性都比较年轻,而且也是初次进行人流手术,所以都很担心人流会不会很痛,人流会不会给身体带来伤害?[详情]
男人总是觉得自己没有什么问题,自尊心强和好面子,所以就生活中百无禁忌,喝酒就喝酒,抽烟就抽烟,认为自己的精子是一直好好的,只要没受过什么疾病和外伤,可是你知道吗?精子的质量并不是非要出现什么外伤疾病才会导致,而是在你的不良生活习惯中慢慢的变差,所以春节过后,新的一年真正的开始,那作为男人你需要承担起怀孕的重任,开始学会保护自己的精子。
导致男性不育的5个坏习惯
医生指出,男性不育跟平时生活习惯有莫大关系。比如这5个不良生活习惯,大家就应有则改之。
1久坐
久坐会让脂肪堆积,是不争的事实。
除此之外,这种行为还会令男性的蛋蛋、前列腺等生殖器官局部温度过高,而精子是受不住高温的。一直坐着,一直处于高温状态,精子的生成、活力及质量均会受到影响,增加不育的风险性。
为了你以及你的下一代,请改变久坐的习惯。2018年,动起来!
2吸烟
吸烟是一个众所周知的不良习惯,一直强调要戒掉,但是很多男性对此充耳不闻。且不说吸烟有多伤肺,单是从生育这一个角度,危害就已经够大。
吸烟能够导致男性阳痿,诱发不育症。即便不到阳痿的阶段,烟中有害物质也可能令精子畸形,降低其活性及质量。有数据显示,吸烟会减少至少10~40%的受孕成功几率。
新年新气象,如果你能在2018年戒掉烟,这是件特别值得庆祝的事。
3酗酒
春节是一年当中应酬或者聚餐最多的时期之一,许多男士甚至连续几天喝酒不断。
然而你有所不知的是,酗酒便是导致男性不育的一大原因。具体阐述,有3方面危害:
一是长期、大量饮酒,会引起继发性性功能障碍;
二是大量饮酒,会抑制雄激素的分泌,降低你的生殖能力;
三是酒精本就伤身,摄入的越多,精子的质量越得不到保证,也许哪天就真的不育了。
还是那句话,不管天大的喜事儿,限量饮酒。男性喝酒的量,最好是控制在25g(大概是啤酒750ml,或38°白酒75g)。
4熬夜、睡眠不足
不管是主动地熬夜,还是被动的睡眠不足,都会导致内分泌紊乱。
而生育这件事,离不开激素分泌。加上睡眠不足本身就会影响一个人的精气神儿,没有体力,又哪里的动力去啪啪啪呢?只怕是有心无力,生精都是个问题。
2018年要完成的计划很多,其中「睡好觉,睡够觉」就是一件应该标上红线的重要事。
5长期接触电子产品
目前,国内尚没有研究能证明电子产品会给人带来什么具体的伤害。但是,电子产品存在辐射。就以手机为例,男性喜欢将它揣在裤兜里,而裤兜紧邻生殖器官,对这种射线敏感的人,保不准会造成性功能障碍。
此外,长期呆在高温、电离辐射环境中的男性,发生不育的可能性也会比常人更高。
希望新的一年,男同志们能改掉这5个坏习惯,找回自己的生育力。
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