多次尝试都备孕无果，可能是卵子质量出了问题!

　　到了一定的年龄就要面对结婚生子的事情，结了婚以后再给家里添个小宝宝，这莫过于人生最幸福的事情。有的女性很轻松的就怀上了，但有的女性怎么努力都于事无补。女性不容易怀孕，有可能是卵子质量的问题，特别是现在很多女性生活习惯和饮食习惯不好，在多重因素的影响下，卵子质量可能就会受到影响。

　　影响卵子治疗的因素：

　　1、生活习惯不好

　　抽烟、喝酒、熬夜、长期久坐、饮食不规律等等，都会对孕育的种子造成影响。抽烟喝酒，香烟中的有害物质和酒精会影响卵泡发育，作息时间不规律经常熬夜，会影响内分泌系统，对卵巢功能造成影响。

　　2、大龄未婚

　　年龄对女性生育能力影响比较大，随着年龄的增长女性生育力会逐渐的下降，年龄超过35岁以后，卵巢功能就会逐渐的下降，激素水平也会随之下降，卵巢功能减退会影响卵巢正常的排出卵子。

　　3、流产手术

　　做人流手术对身体的伤害是比较大的，手术不仅会伤害子宫内膜，还会影响内分泌系统对卵巢造成伤害，多次做人流手术对卵巢和子宫的伤害是很大的。

　　怎样才能提高卵子质量呢?

　　1、保持适量的运动

　　运动可以锻炼身体提高身体体质，同时也有助于提高卵子质量，建议备孕的女性怀孕前保持适量的运动，可以选择慢跑、体操等轻度的有氧运动。

　　2、是否自己的精神压力

　　当身体精神压力大的时候，身体的内分泌平衡就会被打破，导致内分泌紊乱，所以要注意保持精神愉悦，适当的放松身心，释放内心的精神压力。

　　3、饮食调理

　　改正暴食暴饮等不好的饮食习惯，每天保持饮食规律，注意多补充维生素、铁、碘、叶酸等微量元素，保持身体营养均衡。