想要宝宝的注意了，别错过国庆中秋备孕的好时机哦!

　　国庆中秋放假以后很多人都计划着去哪玩玩，但也有一些想要宝宝的夫妻准备利于这个时期备孕，在国庆中秋之际展开自己的备孕计划。事实上国庆中秋是备孕较好的时机，为什么这么说呢，请接着往下看。

　　秋季精子的活力比较强

　　国庆中秋节日正处于秋季，秋季的的气候比较适宜，这个时期精子的活力会比较强盛，而且质量也会比较高。而且在这种秋高气爽的气候下，男性和女性心情和身体各方面都会感觉到舒适，身体状况状态会比较好。

　　秋季怀孕时机佳

　　如果在国庆放假的时候可以受孕成功的话，腹中宝宝的宝宝可以在寒冬来临之前安全的度过前三个月，等到来年生宝宝的时候就可以避开炎热的夏天，不管是照顾宝宝还是坐月子，都会比其他季节舒适一些，所以国庆期间是怀孕的一个好时机。

　　国庆期间时间充足

　　国庆假期是比较轻松的，不用像过春节 一样去走亲妨友，不用考虑工作的事情，没有精神上的压力，夫妻俩可以安心的在家开展自己的备孕计划。如果女性正处于排卵期的话，国庆怀孕的成功率是非常大的。

　　国庆备孕提醒：

　　1、规划好自己的作息时间，很多人都想着到了假期了，晚上可以多玩会，早上可以多睡一会，这样的作息时间是不利于备孕的。想要好孕的话，建议夫妻双方调整自己的作息时间，坚持早睡早起，以免引起内分泌功能紊乱。

　　2、饮食保持均衡，假期很多人精神会比较紧张兴奋，有的想着去吃好吃的。国庆想要备孕的夫妻要注意保持饮食均衡，并适当的进行身体锻炼。

　　3、保持愉悦的心情，不要把备孕当成自己的任务，更不要因为备孕而给自己制作压力。备孕讲究的是顺其自然，注意保持一个愉悦的心情，以免紧张、焦虑等不好的情绪影响怀孕。