为什么现代女性不好怀孕?

　　随着经济的不断发展，人民生活水平的不断提高，医疗水平的不断进步，然而越来越多的女性却越来越难怀孕。现在越来越多的女性受到不孕不育的困扰，自己明明没有什么问题，为什么就难以怀孕呢?在日常生活中如何预防女性不孕呢?

　　1、晚孕

　　临床数据发现，不孕症逐渐递增与初次分娩平均年龄的不断上升成正相关关系。60年代，完成初次分娩的平均年龄在25-27岁之间;进入21世纪之后，完成分娩的平均年龄提高到了30岁左右。另外，随着初潮年龄的降低，初潮与初次分娩之间的时间跨度延长，对子宫和卵巢造成的负担会更大。

　　2、经期性爱

　　从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。而两者都是摧残生育能力的杀手。不孕，男性也要负一半责任。

　　3、流产

　　女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是盲操作。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔，或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现人流综合征。

　　4、减肥

　　我们知道正常的月经和生育有着密切的联系，而月经的正常与否还会影响到女性的胖瘦。如果女性过瘦，身体脂肪肯定是不够的，每个时期会消耗一些脂肪，如果缺乏脂肪可导致月经不调，影响排卵，对怀孕造成一定的困难。

　　迟迟怀不上宝宝，除了身体上的原因，在饮食上多注意，会对备孕有帮助。病从口入，现在生活条件越来越好了，反而不容易怀孕的人越来越多了。备孕除了受双方身体病理性因素影响。饮食是影响备孕很重要的一个因素。为了快速备孕成功，孕育健康宝宝，管住嘴还是很有必要的。

　　备孕期多食用新鲜的水果蔬菜，饮食上不只追求的食物的口感，多倾向于食物的营养健康上。改掉吸烟喝酒的不良嗜好，不熬夜，适量的加强营养，补充钙质。备孕期让身体处在较佳的状态下，更利于孕育优质健康的宝宝。