排卵后卵子能够在体内存活多久?

　　很多备孕的女性朋友会算准排卵期，因为在排卵期的时候备孕成功几率更高。每个女性平时的月经周期不同，单只是算出排卵期还不够准确，需要更好的算准排卵日才行。排卵后卵子会等待几个小时，如果等不到精子她就会悄悄的离去。一般卵子会在体内存活多久呢?

　　一般卵子的寿命是48小时，也就是两天的时机，虽然说这两天的时间内都可以受孕，但是随着时间的推移，卵子的受孕能力也会逐渐的下降。卵子排出后6小时左右是受精能力最强的时候，过了30个小时以后卵子的受精能力就会逐渐的减低。如果患有输卵管炎症或盆腔炎症的话，可能会导致卵子的寿命更短。

　　女性朋友想要备孕成功，一定要找准时机，可以用排卵试纸或B超排卵检测找出排卵日，找到排卵日后就开始安排同房，以便提高备孕成功率。建议女性朋友先检查看看是否有输卵管炎症等妇科疾病，提前把疾病治愈，避免炎症影响卵子的质量。

　　下面教大家几个找排卵日的方法

　　第一个、根据月经期推算

　　平时月经期比较稳定的女性朋友，先计算好自己下次来月经的时间，然后从下次来月经的时间往后倒数14天，来月经前的第14天就是排卵的时间。这种方法比较简单，但是每位女性的身体情况不同，月经周期有长有短，只适用于月经周期稳定的女性。平时月经周期不稳定的女性，不建议选择这种方法。

　　第二个、根据自己的基础身体体温推算

　　排卵后身体的基础体温会升高0.3~0.5度左右，这种体温变化会持续到来月经前一两天。在月经结束后一周左右开始测量自己的基础体温，测量时间最好选择早晨醒来的时候，这时候的体温比较准确。持续测量一段时间会发现体温开始升高，体温升高后就意味着排卵期到了。这种方法比较简单，但是对温度的准确度要求比较高。

　　第三个、排卵试纸推算法

　　排卵前女性身体内的黄体生成素会逐渐的升高并达到顶峰，用排卵试纸测试会发现测试结果从最初的阴性，逐渐变化成弱阳性，直到最终测试到强阳。用排卵试纸要注意避免用晨尿测试，最好选择早10点到晚8点这个时间段测试，测试前两个小时不要喝水，并坚持每天都测试。