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备孕找准排卵日才能更好的迎接好孕!

作者:“云南仁爱医院” 时间:2017年08月15日

  对于备孕的女性朋友来说,想要更好的迎接好孕,计算好自己排卵的时间帮助是很大的。找准了排卵日,在卵巢开始排卵的时候同房,成功受孕的几率要比平时高很多倍。所以,许多着急着备孕的女性朋友,都特别的想药知道自己排卵的时间是哪一天。

备孕找准排卵日才能更好的迎接好孕!

  1、根据月经周期推算

  找排卵的时间需要结合月经周期进行计算,女性平均的月经周期是28天到30天左右,算出下次来月经的时间,往前推14天即为排卵日。这种算法只适用于月经周期比较稳定的女性,而且这种方法得到的结果只是一个大概的时间。

  2、观察白带变化

  快要排卵的时候白带会稍微增多,而且白带会变得像鸡蛋清一样透明,而且白带的粘稠度高,会出现白带拉丝的情况。如果发现白带有这种变化,暗示着快要排卵了。

  3、用排卵试纸监测

  购买排卵试纸回家进行检测,排卵期的时候尿液中的激素水平会逐渐的增高,用排卵试纸可以检测出呈阳性,当检测到强阳时就代表着排卵了。用排卵试纸需要连续测试,可以在月经干净后第十天开始测,连续测试七天左右一般就可以检查出排卵,如果测不到排卵的话可以继续进行测试,直到测出为止。(排卵试纸最好在每天早上十点到晚上八点之间测试!)

  4、身体体温检测排卵

  正常情况下人的体温应该是36.5度左右,排卵期的时候身体的体温会比正常体温高0.3-0.5左右,可以用体温计测量自身体温,如果连续测试发现体温维持在37度左右,可能正处于排卵期。排卵期体温升高的情况,会持续到下降月经开始才会恢复正常。想要准确的计算出排卵日期,需要连续测量三个月经期的体温,并把每次测试的结果记录好,并随着注意观察体温的变化。

  小编提醒:备孕的女性朋友可以把这些测试方法结合起来判断,如果还是算不准排卵日的话,可以去医院做B超排卵监测,通过B超检查卵泡的发育情况,可以准确的判断排卵时间。

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