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怎么根据身体的变化看排卵期是否到了?

作者:“云南仁爱医院” 时间:2018年05月09日

  对于备孕的男女来说,没那么多的时间和金钱去医院监测排卵,那只能通过身体的变化看是否到排卵期,因为只有排卵期排出优质的卵子那才能和精子结合出现怀孕,所以要想怀孕女人最重要的就是排卵,一般在排卵前1~2天进行同房,而精子进入女性体内可以存活3~4天,那就可以等待卵子的到来。

怎么根据身体的变化看排卵期是否到了?

  但平时我们算排卵期都是根据月经周期来计算,可总有女性月经不规律,那对于月经不规律的女性,该怎么看自己是否在排卵期,珍惜好一个月才一次的卵子呢?

  正常来说根据月经周期来判断

  一般女性28天来一次月经,也就是进行一次生理循环,那在月经周期的第14天前就会排卵,所以如果你月经周期规律,那你用下一个月经的第一天所对应的日期减去14天就可以知道自己的排卵期。以此类推,如果是30天来一次,那就是16天前是排卵期等等。

  不正常来说

  根据分泌物的情况来判断

  一般女性在每个月排卵期的时候,因为激素的增加,会刺激宫颈和阴道粘液增多,导致白带增多,甚至有乳白色的块状,而越接近排卵期分泌物会更透明稀薄,内裤和阴道也常感觉到湿湿的,还有出现像蛋清一样的拉丝情况。

  根据肚子疼痛的程度来判断

  排卵期会有对应的腹痛,因为卵泡破裂其卵泡液会刺激到腹膜而出现疼痛,加上破裂导致一些小血管和神经系统受到刺激会造成疼痛,所以当你突然出现这种疼痛,但过几个小时就消失的话也是排卵期到来。

  根据身体的温度来判断

  如果身体温度持续性增加,身体比较劳累,加上乳房有胀痛,那也是排卵的征兆。

  如果出现这几种情况,那除了妇科疾病外,你就需要马上进行同房了,这样才能增加怀孕的几率。而关于备孕的注意事项和相关检查,你也可以咨询医生来进行,切记就算在排卵期同房那也需要保证双方身体健康。

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