请问医生，有什么方法可以快速怀孕呢?

　　随着年龄的增长，老去的不只是我们的容颜，随着年龄的增长女性的卵巢功能，以及子宫的健康情况都在发生着改变。卵巢功能逐渐的下降，女性的生育力也会逐渐的降低。所以，女性朋友要想好孕，一定要注意保养好身体，这样就可以更好的孕育宝宝。

　　想要快速好孕怎么做?

　　1、规律的做运动

　　长时间坐着可能会导致血行性栓塞，影响输卵管的正常功能。建议女性每天都应该保持30分钟左右的运动时间，不运动每天也要有四十分钟的时间是站着的。下班之后多走走路、散散步等，都可以改善长期久坐引起的血液循环问题。

　　2、饮食要荤素搭配

　　有的女性平时为了减肥，会刻意控制自己的饮食，不吃肉食和脂肪的食物，经常吃一些素菜，吃素菜虽然对身体健康好，但是不能经常吃。为了减肥尽吃素的女性可能影响卵巢的正常功能，出现停止排卵的情况。所以日常的饮食一定要调整好，学会均衡的营养搭配，避免饮食不当影响身体健康。

　　3、没有生育需求时要保护好孕育资源

　　女性的孕育资源是有限的，在没有生育需要去情况下一定要做好避孕措施，避免意外怀孕做人流对子宫造成损伤。做人流手术时会对子宫内膜造成伤害，频繁的做人流手术可能导致子宫内膜越来越薄，导致受精卵着床困难。

　　4、保持健康的体重

　　平时有运动习惯的女性体重很少会超重，女性身体的体重也会影响怀孕，太轻或太重的女性都不容易怀孕。体重过轻会导致卵巢黄体素不足，减少卵子产生的数量。体重过重会导致雄性激素增加，导致患上多囊卵巢综合征影响怀孕。所以，想要怀孕的女性朋友，要注意保持一个健康的身体体重。

　　5、检查疾病

　　有的女性平时患有阴道炎、盆腔炎等，有的还可能患有输卵管炎症，最好在怀孕前就提前检查好身体健康情况，有疾病的话就提前把疾病治愈。避免妇科疾病影响正常的怀孕，如果患有妇科炎症的话，一定要及时治疗，等到疾病治好以后再怀孕。