排卵监测到底该怎么做?

　　大家都知道精子和卵子结合后就会发育成小宝宝，但是精子找到卵子需要一定的时间，如果精子游的不够快，或者是卵子还没排出来的话，都不利于怀上宝宝。备孕期间为了更快的好孕，很多女性朋友会做排卵监测，看看卵子什么时候会排出来。一般排卵的时间都在两次月经的中间，有的根据自己的体温监测排卵，有的会通过B超检查监测，但是B超检查会更加准确一些。

　　想要备孕生宝宝的女性，都可以做排卵监测，看看卵泡啥时候成熟，啥时候会排出卵子。女性朋友计算排卵日可以先算算来月经的时间，因为下次来月经的前14天左右即为排卵期，可以在排卵期的时候去医院监测卵泡是否发育成熟。

　　排卵监测应该怎么做呢?

　　监测排卵的方法有几种，一种是观察自身体温变化，一种是排卵试纸监测，还有一种是去医院做B超排卵监测。不管是哪种方法，只要计算出排卵的日子就是好方法。

　　第一种、排卵试纸监测

　　用排卵试纸监测需要的时间比较长，女性在排卵期身体的激素水平会升高，可以在月经干净一周后开始用试纸监测，直到试纸测试到强阳为止。在一天当中的10:00~20:00都可以用排卵试纸检测排卵，但是在下午14:00左右体内激素水平比较高。为了确保检查结果更准确，最好每天都在同一时间段做测试。

　　第二种、基础身体体温监测

　　正常情况下身体的体温在36.4度左右，排卵期前后身体体温会升高0.5度左右。可以在每天早上醒来还没起床没喝水没吃早餐的状态下，用体温计测量体温，并记录好每次测量的结果，观察身体体温的变化情况。

　　第三种、B超监测排卵

　　等到月经干净10天以后就可以去医院做B超监测排卵，在排卵前卵泡会渐渐的发育成熟，做B超检查就是监测卵泡的发育情况，如果检查发育卵泡发育成熟并消失不见的话，就意外着排卵了。做一次B超检查并不能检测到排卵，需要多做几次才能检测出来。

　　小编提醒：正常情况下月经都是一个月来一次，由于每位女性的月经情况不同，有的月经周期长有的月经周期短，一般排卵日到下次来月经的时间差不多会间隔14天左右。B超检查可以检测出两侧卵巢卵泡的发育情况，有利于更好的监测到排卵。