不少做人流手术的女性都比较年轻,而且也是初次进行人流手术,所以都很担心人流会不会很痛,人流会不会给身体带来伤害?[详情]
现在女性的生活工作压力大,精神紧张,再加上不注意身体健康,很多女性都遭受到了闭经的困扰,闭经是妇科疾病中常见的症状,可因遗传、神经精神、免疫、内分泌、肿瘤、创伤与药物等等因素导致,对女性的危害很大,所以女性朋友一定要重视。那么,女性闭经该如何注意饮食呢?
闭经患者如何注意饮食?
忌肥腻甘厚。
过多食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食物,容易造成体内营养过剩、脂肪堆积,中医称之为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖就会导致经血不能正常运行而发生闭经。
忌生冷酸涩之物。
生冷食物包括各种冷饮、各种凉菜、寒性水果、寒性水产品等,均可导致血管收缩,血行凝滞,使经血闭而不行,从而发生闭经。
应注意补血。
宜多食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。
忌暴饮暴食。
暴饮暴食会损伤脾胃的功能,使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源,脾主经血,胃主受纳,全身的血液由脾来统摄调配,所以如有闭经情况出现,应起先调节饮食,避免暴饮暴食、饥饱不均。
专家提醒:年轻的女性朋友闭经以后要及时处理,如果闭经时间太长或由于疾病引发而不知,内生殖器官因缺乏卵巢激素的作用而逐渐萎缩变小,则在恢复正常之前,生育将会受影响。
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